انواع دهانات تبوك الشائعةtag:blogger.com,1999:blog-7038174724590943816.post-4259822463375580180

صورة
توفر دهانات تبوك منتجات طلاء الجدران وطلاء الأسقف والأرضيات بالجملة. تتعامل الشركة أيضًا مع الدهانات المقاومة للماء والدهانات الزجاجية وطلاء الأسطح للخشب لتزويد العملاء بأفضل جودة من الخدمة. تستخدم هذه الدهانات في المناطق السكنية وكذلك المؤسسات التجارية مثل المستشفيات والمنازل والمدارس والمكاتب. لديهم مجموعة واسعة من الألوان المتاحة للاختيار في مجموعة دهانات تبوك منتجاتهم بحيث يمكن للعملاء تزيين منازلهم أو أماكن العمل وفقًا لأذواقهم واختيارهم. انواع دهانات تبوك تعتبر الدهانات والطلاءات طريقة رائعة لإغلاق الأرضيات الخشبية. فهي تساعد في حماية الخشب من الرطوبة والتآكل ،الأمر الذي يمكن أن يطيل عمره. هناك العديد من أنواع الدهانات المختلفة المتوفرة اليوم. يحتوي بعضها على شمع يمنح الأرضية ملمعًا شديد اللمعان ،بينما يحتوي البعض الآخر على لمعان غير لامع أو ساتان. تأتي الدهانات تبوك أيضًا بألوان وتشطيبات مختلفة ،بما في ذلك المسطحة أو اللامعة. الطلاء الأكثر شيوعًا المستخدم على الأرضيات الخشبية هو البولي يوريثين. إنه سهل التطبيق ويمنحك نتائج ممتازة عند تطبيقه بش درجات الدهان كل صحيح من قبل شخص ل

أهمية فيتامين C للأطفال ولماذا يحتاجه الطفل

أهمية فيتامين C للأطفال كبيرة جدا وذلك بسبب العديد من الفوائد التي يوفر فيتامين سي للأطفال، ترجع أهمية فيتامين سي للأطفال بسبب ما يمد به الجسم من فوائد عديدة، الجدير بالذكر أن الفيتامين معروف بأسم حمض الأسكوربيك وهو  موجود في العديد من الأطعمة الشائعة مثل الحمضيات والتفاح والتوت والبطاطس والفلفل، كما أن العديد من شركات الأدوية تعمل على توفيره على شكل مكملات غذائية.

ما هي أهمية فيتامين C للأطفال؟

هناك عدد كبير من الفوائد التي يقوم فيتامين سي للاطفال بتوفيرها بشكل خاص ولكن دعنا في البداية نتعرف على أهمية فيتامين C للجسم عامة  ولأطفال:

  • يعد فيتامين C مهم وذلك بسبب إنه يساعد الجسم على إنتاج مادة الكولاجين داخل الأوعية الدموية والغضاريف والعضلات، كما إنه من  افضل فيتامين للشعر.
  • كما أنه يساعد في إصلاح النسيج الضام والتئام الجروح.
  • يعمل على إنتاج كارنيتين وهي عبارة عن مادة كيميائية تدعم نقل وتفكك الأحماض الدهنية لتوليد الطاقة.
  • يساعد في الحفاظ على عظام وأسنان صحية، وهي مهمة للغاية خلال سنوات تكوين طفلك إذا كان طفلك لا يقوم بتناول طعامه بشكل جيد فمن الممكن أن يتناول فاتح شهية.
  • كما إنه يقوم بدعم الجهاز المناعي في الجسم، يمكنك شراء الفيتامين من خلال كوبون خصم اي هيرب.

أهمية فيتامين C للأطفال

ماذا يحدث لو تناولت فيتامين C  بكميات كبيرة؟

يعد تناول فيتامين C  أمن في معظم الأوقات ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من عدد من الأثار الجانبية بسبب زيادة جرعة فيتامين C.

الجرعة التي يجب أن يتناولها الأفراد

  • الجرعة التي يجب تناولها 90″مجم” للذكور
  • أما الجرعة التي يجب تناولها الإناث هي 75″مجم”
  • جرعة فيتامين C للأطفال هي كالأتي:
  • من سن 1إلى 3 سنوات 15″مجم”.
  • من 4 إلى 8 سنوات 25 “مجم”.
  • من 9 إلى 13 سنة 45 “مجم”.
  • من 14 إلى 18 سنة “مجم”.

يمكنك أيضًا قراءة: أفضل 5 فيتامينات للشعر للمعان ونعومة أكثر

تشمل الآثار الجانبية الخفيفة الشائعة للإفراط في تناول فيتامين C ما يلي:

  • إسهال
  • غثيان
  • تقلصات في المعدة
  • النفخ
  • الانزعاج العام في البطن

لا يمتص الجسم كل فيتامين C الذي يحصل عليه من المكملات.

على سبيل المثال  إذا تناول الشخص 30-180 مجم من فيتامين C كل يوم، فإن جسمه يمتص حوالي 70-90٪ مصدر موثوق به لهذا الفيتامين، إذا تناول الشخص أكثر من 1 جرام (جم) من فيتامين سي يوميًا، فإن الجسم يمتص أقل من 50٪ من الفيتامين، مما يقلل من مخاطر الآثار الجانبية السلبية،  الفائض يخرج من الجسم في البول.

المصادر:

فيتامينات للشعر

أهمية فيتامين C  للأطفال

https://physicalsystems.org/?p=126

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

موعد إجراء اختبار الحمل المنزلي وطريقة العمل

الاستثمار في جورجيا

كم تكلفة السياحة في أوكرانيا بالريال السعودي